Gemeinsam durch das  1.Lebensjahr

MamiFit in Freital

Fitness mit Baby

Fitness mit Baby: Die Konzepte „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining/ Präventives Ausdauertraining“ machen speziell dich als Mama wieder fit für den Alltag. Während du deinen Körper trainierst, ist dein Baby bei den Übungen mit dabei oder zufrieden im Kinderwagen. Je nach Wetterlage sind wir mit dem Kinderwagen/ Tragetuch in Freital und Umgebung unterwegs oder im Gymnastikraum in Wurgwitz.


Voraussetzungen:
Mit dem Training nach der Geburt möchten wir, dass es dir und deinem Baby gut geht.
Wir empfehlen vor Beginn...

  • Vorkenntnisse Rückbildungsgymnastik
  • dein Baby ist mind. 3 Monate alt


Kosten: Die Konzepte sind Zertifizierte Gesundheitsangebote von gesetzlichen Krankenkassen. Die Kosten für 10 Einheiten je 60min in Höhe von 105,00€ werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Mit einem AOK Gesundheitsgutschein kannst du den Kurs deiner Wahl sorgenfrei nutzen. Alle anderen Krankenkassen erstatten einen Teilbetrag nach Kursteilnahme. Wir beraten dich gern persönlich!


Kontakt